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调适心理 健康生活——BETVLCTOR伟德官方网站成功举办第四期德忆之约读书工作坊
2020-10-24 21:30 BETVLCTOR伟德官方网站 

心理问题导致的大学生放弃生命的案件越来越多,因此大学生心理健康问题日益受到社会的广泛关注。为了维护大学生的心理健康,让同学们了解并掌握心理调适的途径和方法,不断调整自身的心理状态,积极适应生活BETVLCTOR伟德官方网站于10月23日中午12时50分在会议室L312成功举行了第四期德忆之约读书工作坊,辅导员胡可鑫老师作为指导老师出席到场,主持人为郭航瑜,团学会副主席曲智群、吕可欣,办公室主任杨超杰,以及部分19级团学会干事 、20级预备干事参与了本次活动。

本次德忆之约分为两个环节。首先,主持人通过讲述大学生心理调适的重要性引入本次活动主题,进入第一个“按照顺序发言”环节,同学们围绕“大学生该如何进行心理调适”这个主题依次谈论了自己的观点,发表自己的观点。同学们认为,大学生心理问题的出现是一个普遍的问题,大家应该学会正视它。当出现心理问题的时候,可以通过锻炼身体等转移自己的注意力,或者向亲友进行倾述、向老师寻求帮助,如果感觉比较严重,则应该及时就医。随后,在第二个自由发言环节,同学们畅所欲言,对其他人的观点提出赞同或反对的意见,共同讨论解决心理问题的有效方法,现场气氛十分活跃。最后,胡老师对本次活动做了总结,他讲到:当大家身边出现了有心理问题的同学,不要去歧视他孤立他,应该多去关怀他们,不管是出于同窗友谊或者是人道主义的同情心,都要多多关心他们,让他们打开心扉。至此,本期德忆之约圆满结束。

本次德忆之约的成功举办,不仅让大家对心理问题的出现有了一个清晰的认识,也让同学们了解了一些调解心理问题的有效方法,有利于在我院形成和谐友爱的良好氛围,对推动我院学生工作的开展也有着一定促进作用。

(通讯员:支晓杰)

 

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