为引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，养成积极健康的心理状态，我院特举办“与压力‘和解’，和乐观‘牵手’” 活动，帮助学生适应学校生活、认识自我、完善自我，提高心理素质，健康成长。
一、活动主题
与压力“和解”，和乐观“牵手”
二、活动时间
5月12日-6月12日
三、目标要求
通过开展大学生心理健康教育月活动，进一步理顺我院大学生心理健康教育工作体制机制，进一步完善规范各项规章制度，和工作程序，聚焦重点，破解难题，不断提升专业素养和业务能力，全员，全程，全方位关注学生的心理健康，营造理性平和，积极向上，温暖有爱的心理育人环境，为学生健康成长成才保驾护航。
四、活动内容
（一）心理讲座
活动时间：6月1号
参加人员：BETVLCTOR伟德官方网站全体同学
讲座主题：大学生心理健康
活动意义：帮助大学生了解心理健康问题，学会控制情绪，有效应对现实生活中的压力，建立积极健康的心态，以健康的心态工作、学习、生活。
（二）心理班会
班会时间：6月2号
活动对象：BETVLCTOR伟德官方网站全体同学
班会主题：大学生心理健康
班会意义：班级共谈心理健康，选出学生代表讲述自己对心理健康的理解或者在生活学习中遇到的烦恼问题，及如何处理烦恼，培养学生面对困难时，积极健康的态度
（三）快乐集中展
活动时间：5月12日-5月15日
活动对象：BETVLCTOR伟德官方网站全体同学
活动主题：分享假期趣事，享受即刻美好
活动意义：缓解大学生的学习压力，让同学们感受到分享的快乐，同时促进同学们心理健康发展，为我院下一步心理健康教育工作做出良好的开端。
（四）知识懂懂，快乐嘭嘭
活动时间：5月20日-5月21日
活动对象：BETVLCTOR伟德官方网站全体同学
活动主题：知识懂懂，快乐嘭嘭
活动意义：进一步加强我院学生心理健康教育，营造学校的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮忙他们适应学校生活、认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康，创造和谐示范学校的良好氛围。
（五）走向阳光，拥抱心灵
活动时间：6月1日-6月4日
活动对象：BETVLCTOR伟德官方网站19、20级同学
活动主题：走向阳光，拥抱心灵
活动意义：绿色生活是社会发展的客观要求，也是一种健康的生活态度，迈出宿舍门，走进绿色阳光，不仅践行了健康的生活态度，也带给我们心情上的愉悦，心理上的健康，焕发青葱活力。
（六）精彩世界，等你发声
活动时间：6月3日
活动主题：5.25心理健康教育
活动对象：BETVLCTOR伟德官方网站全体学生
活动意义：让参赛者在轻松中展现口才与临场能力，尽展青春风采，以展现物电学子朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，推动校园精神文明良性进步。
（七）户外素拓
活动时间：6月4日
活动对象：20级本科班每班6人
活动目的：通过团体活动成立小组，让成员彼此熟悉，并制定团体规则，初步建立起小组文化，为以后的大学学习和生活做好铺垫，让同学们建立起健康的心理状态，更好的适应大学生活。
活动内容：小组成员来到后，团体领导者致开场白，并对团体的目的、内容、形式、团体的规则等进行简单的介绍。领导者进一步澄清和确认成员的期望，整合团体目标，并留出成员提问题的时间。让同学们了解到本次素拓以计分式进行，最终获胜队伍同学有小零食奖励。
活动意义：通过团体活动，促进同学交流，学习处理人际关系，帮助同学在大学中找到新的朋友，更好的适应大学生活，保持良好的心理状态，在大学里健康成长，找到人生方向。
（八）智慧树洞
活动时间：6月7日
活动对象：BETVLCTOR伟德官方网站20级同学
活动主题：智慧树洞
活动意义：助学生驱散成长路上的各种迷雾，让学生能对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。
（九）用手指画出爱的彩虹
活动时间：6月9日
活动对象：BETVLCTOR伟德官方网站20级同学
活动目的：为了让我校师生能够更加了解聋哑人、了解手语,弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,我部开展“用手指划出爱的彩虹”活动。
活动意义：在校园内推广手语,让同学们了解手语、学习手语,关注无声世界的朋友们。通过大家的活动及努力,在社会上产生一定的影响,使社会更加关注无障碍沟通、关爱听障人士，同时提醒同学们不论何时，都要用乐观的心理状态面对生活。
（十）心理剧比赛
活动时间：6月12日
活动形式：比赛由初赛和决赛两部分组成，我部会在比赛前布置好会场，并组织参赛人员和观众有序进场，同时我部成员会进行监督并以视频和照片形式记录此次活动，最终由评委老师进行现场打分评选。
剧情主题：中国梦，校园情，快乐心
比赛意义：本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传递在校大学生正能量。
五、相关要求
1、各班级要高度重视心理健康周活动，广泛宣传、深入动员、营造氛围,充分调动广大同学参与的积极性和主动性,保证活动的覆盖面,确保活动顺利开展。
2、各班级积极探索活动形式的新思路、新形式,注重活动细节,突出活动实效。
3、各班班委要认真落实每项活动的情况和经验, 6月12日之前及时报送相关材料(含电子图片、电子影像和文字材料)。
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2021年5月28日
