新冠疫情的蔓延几乎打乱了每一个人的生活步调，也让世界各地每个社会、每个个体所承受的心理压力不断增加。疫情发生至今，全国上下没有一个人能置之度外。国家虽然做了充分的防疫部署，但长时间的隔离也让人的心理承受着巨大的压力，心理防线也正在不断被冲击。为了让同学们在抗击疫情的同时做好心理防疫，保持健康的心理状态，我院19级各班于6月4日晚19时30分在线上举行了本学期第十一周主题团课。

团课伊始，主持人首先用一段小视频、几张图片以及文字向大家介绍了疫情当下保持心理健康的重要性，引起了同学们对如何保持心理健康的思考。接着主持人向大家提问，作为一名大学生，我们在疫情期间应该怎样树立健康的心理。大家积极回答，认为我们应该树立积极向上的心态，通过自我排解去排解心中的焦虑，并学会自我疏导和心理暗示，必要情况可寻求专业心理援助。随后，主持人又发问，面对疫情，如何做处理负面情绪。同学们积极发言，认真讨论，大家认为，我们应该给予自己积极的心理暗示，通过锻炼、找他人倾诉、或者寻求专业的心理咨询来处理负面情绪。最终，在主持人的宣布下，本次团课圆满结束。

本次团课的成功举行，有利于让同学们在疫情期间学会做好心理疏导，保持健康的心理状态，积极乐观的面对生活。

（通讯员：支晓杰）